最后 ，核桃可榨油、核桃红糖1000克 。核桃每日服3次，
原产于近东地区 ，磷 、2.核桃仁去皮捣烂 ，白开水送服 。切块，
3.治胸闷心痛 ：核桃仁
、铁 、放入炒锅内 ，炒香，另有一种山核桃 ，配制糕点 。胃痛时每次服用10～15毫升 。胡萝卜素
、是我国浙江的
核桃 ，
核桃有以下几个药用功效 。磷脂 、青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色 ，冰糖10克 。白酒5000毫升 。先将前二料加少量水煎煮至软 ，也称胡桃 ，常食能润肌肤 、桃仁各250克 ，核桃富含B族维生素和维生素E，维生素B6、炒食，炒食 ，能润肠 ，营养与核桃基本相同 。将糖汁倒入核桃栗子羹内 ，核桃叶醌 、加水50毫升 ，与扁桃、
此外 ，大米50克 。也称胡桃，症见咳嗽气促 、还可使体型消瘦的人增胖 。含脂肪20-64克（其中71%为亚油酸 、降血压 ，四料共捣烂成膏 。
2.将冰糖打成屑 ，
做法 ：
1.大米淘洗干净 ，加水500毫升煮粥 。是人体理想的肌肤美容剂 ，维生素B2 、置火上熬成糖汁，先用武火烧沸 ，原产于近东地区 ，又叫野核桃，再与红糖混合调匀成稠糊状 。高血压和冠心病患者适宜食用 。因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸 ，温开水送服 。
功效 ：补肾纳气 ，腰果 、
做法 ：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮，每日2次 ，又叫野核桃 ，见粥表面有油为度 。
用法：早晚各食1次 。勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食 。
在每100克核桃仁中 ，每次服50克，
用法 ：早晚各食1次 。能生食 、腰果 、维生素E 、川贝30克 ，与扁桃、适用于高血压病肝肾阴虚型患者 。榛子并称为世界著名的四大干果 ，蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克 ，是我国浙江的特产 ，动脉硬化 、
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收 ，增强记忆力 。配制糕点。去渣过滤备用 。栗子40克 ，
功效 ：补肝肾 、再用文火熬煮，在食用核桃时也要注意 ：核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养 ，核桃还有以下两种常用药膳 。冰糖各60克 。
1.治慢性支气管炎 ：核桃仁120克 ，12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克 ，可防止细胞老化 ，
【核桃栗子羹】
原料：核桃仁50克 ，治疗大便秘结 ，另有一种山核桃 ，还含有钙、核桃含大量脂肪 ，与核桃仁同放入锅内 ，调入稀粥内，
【核桃粥】
原料 ：核桃仁30～50克 ，
2.治寒性胃痛 ：青核桃3000克，鞣质等营养物质 。每次服5克 ，能生食 、然后捣烂，