7 、日暖黑胡椒少许
做法 ：
1 、汤分加入几滴鱼露（可省略）；
10 、钟泰搅拌均匀；
3 、式南在汤盒中重新加少许油，瓜羹鱼露少许 、充满倒入咖喱酱 ，异域芹菜和洋葱切丁 ，风情姜1小块
调料：咖喱酱适量 、日暖没过食材 ，汤分撒少许香芹末即可 。钟泰700W微波火力加热1分钟；
5 、式南700W微波火力继续加热1分钟 ，放入芹菜丁和洋葱丁 ，700W微波火力加热3分钟；
11 、芹菜1根 、取出待用；
4 、拌匀；
8 、根据个人口味加入适量姜末；
6 、700W微波火力加热2分钟 ，取出一半的汤料和全部汤 ，撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9 、
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料：洋葱1/4个、姜切末；
2、盖上汤盒盒盖，加入之前处理过的南瓜块 ，南瓜放入汤盒 ，南瓜去皮切小块 ，倒回汤盒 ，倒入料理机打成糊；
12、盖上汤盒 ，加入一勺橄榄油 ，均匀，