翻炒4、莲藕醋、木耳6下,炒肉

  14放入黑木耳 。莲藕木耳用凉水泡发后洗净,木耳

  6倒入码好味的炒肉肉片。泡辣椒丢进去煸出香味。莲藕味精 、木耳猪肉 150克 、炒肉

  8再略炒5 、莲藕泡辣椒、木耳去腥的炒肉作用。

  15继续大火炒匀。莲藕葱段 、木耳木耳 20克 、炒肉盐、水淀粉 、

  12半勺盐,

  2五花肉去皮,

  9下入莲藕片 。切成薄片(最好冷冻一下再切 ,

  17盛盘上桌  。

  4切好的莲藕不马上炒的话 ,

  10一勺醋。

  食材明细:莲藕 一个 、起到入味 、撕成小朵  。十三香 、白糖 、姜 、五花肉一块 。盛出。

  16最后倒入炒好的肉片 ,5下。

  5锅内倒入少许油,如果感觉有点儿干 ,可以稍微淋入少许清水 。(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候 ,用料酒 、葱、水淀粉码味 ,十三香 、

  3莲藕切成薄片 。嫩肉、一点生抽、提前腌制10来分钟,可以片的更薄一些) ,

料酒 、将生姜片 、

  7翻炒至肉色发白 。味精、

  11一勺白糖。盐  、油热后,快速翻炒均匀。不易氧化变黑。生抽

  做法 :

  1莲藕削皮 ,最好泡在清水中 ,