盐1克,大人都喜和番茄酱有所不同,小孩

  2,欢的花另起锅,酸酸菜花用手撕成小块备用。甜甜煮开后,开胃

  原料  :菜花350克

  调料:番茄沙司50克左右,菜番锅中放水,茄菜加入菜花炒至均匀即可。大人都喜菜花事先焯水可以节约制作时间 。小孩加入菜花焯两分钟。欢的花也适合一些肉类。酸酸

  酸酸甜甜开胃菜 :番茄菜花

  飞雪有话说

  1 ,甜甜

  3,开胃番茄沙司的菜番味道是酸甜味的 。油5克

  做法:

  1 ,不要搞错哦

  3,

  2,水里放油和盐,

同样的制作方法,锅中放油和番茄沙司煮开

  4 ,