用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蜜汁浇在南瓜上 。南瓜切成小方块 ，蒸南

蜜汁责任编辑 ：hdwmn_lw蜂蜜、蒸南

　　2、蜜汁放入锅里蒸熟 。蒸南

　　6、蜜汁

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蒸南功能  ，西兰花、蜜汁橄榄油。蒸南在加入一勺盐的蜜汁开水里焯一分钟捞出 。

　　3、蒸南西蓝花掰成小朵 ，蜜汁南瓜洗净去皮  ，蒸南不能因为减肥而干脆不吃油脂。蜜汁

　　5 、

原料 ：

　　南瓜、切下一块。把西蓝花围边即成 。按照原来的造型放入盘子里。

做法：

　　1、

　　4  、