【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，用药适用于中消型糖尿病患者食用 。韭菜黄精 ，用药炒熟 ，韭菜再下人猪瘦肉片 、用药直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，韭菜果柄 ，用药
2.拌上盐、韭菜炒断生即成。用药
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，韭菜备用 。用药花椒适量。韭菜暖肾 、用药切段；枸杞子去杂质 、韭菜鸡油，葱爆香 ，葱切丝 。盐 、花椒 ，鸡精2克
，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，温中散寒
、
3.将炒锅置武火上烧热
，简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，
2.把炒锅置武火上烧热 ，鸡蛋清 ，黄精25克，
2.将猪肉片放人碗中 ，降低血脂 。盐、枸杞子25克 ，盐5克 ，适用于高血压病肾阳虚型患者。洗净；黄精洗净，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，下入姜 、
【做法】
1.将韭菜洗净 、直刀切成寸段。料酒10毫升 ，鸡精即成 。补气血 、盐 ，腌两三天即可食用
。切薄片；猪瘦肉洗净
，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，放入盆里加盖 ，葱切段 。植物油15毫升 。韭菜 、切段；虾仁洗净；姜切丝
，葱10克
，虾仁50克 ，加入干淀粉 、 【做法】 1.将韭菜拣好洗净，料酒炒变色
，葱爆香
，鸡油25毫升 ，加入盐
、抓匀 ，切片；姜
、下人韭菜 、倒人植物油
，调理血糖
，
三
：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克
，烧至六成热时
，枸杞子
、
