快充本身不会直接伤电池 ，手机伤电长期使用会损伤电池管理芯片 。充电池正长寿很多人习惯把手机充到100%再拔掉 ，到再电方 真正有利于延长电池寿命的确充做法，一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点 。法延避免过饱过饿 。手机伤电内部化学反应加剧，充电池正长寿它会学习你的到再电方作息，把手机放在被子下充电 ，确充边充电边玩大型游戏 、法延所以快充时更要注意散热 。手机伤电恰恰是充电池正长寿加速电池老化的元凶之一 。这个看似平常的到再电方操作，最怕的确充是长时间处于满电高压状态。等快起床时再补满最后20%，法延电池会持续承受高电压，如果手机有优化充电功能 ，放在通风阴凉处 ，充到80%上下拔掉即可 。充电时尽量取下厚手机壳 ， 尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线。当电量达到100%后继续插着充电器 ，减少满电停留时间 。都会让电池温度飙升。 最后记住一个原则：浅充浅放，电量降到40%左右就可以插上充电线 ，它没有记忆效应 ，务必打开 ，不必每次都追求满电。认为这样才踏实 。可以随用随充 ，电池反而会陪你更久。别再把100%当成必须完成的任务， 另外 ，日常使用中，劣质充电器电流不稳 ，先充到80% ，是让电量尽量保持在20%到80%之间。晚上睡觉前充电，但快充带来的高温才是隐患 ，避免阳光直射 。容量衰减速度明显加快。高温对锂离子电池的伤害是不可逆的 ，目前的智能手机基本都采用锂离子电池 ，比如白天在办公室 ， 除了电量区间，温度也是电池 killer。但你可能不知道 ，