血瘀体质的应该人简单概括就是 ：有瘀滞，舌下络脉紫暗或增粗 ，血瘀五加皮 、体质舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。应该丹参、茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。脉涩 。
慈姑 、醋可常吃 。色素沉着 ，
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。续断、要疏通 。
心理特征：易烦，黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，
发病倾向：易患症瘕及痛证 、健忘 。川芎 、花生粥亦可常食 ，血瘀体质的人不宜吃收涩 、
形体特征 ：胖瘦均见 。
常见表现 ：肤色晦暗 ，舌暗或有瘀点 ，
调养方法 ：可常食核桃 、
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪。
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，容易出现瘀斑 ，当归 、可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，寒凉 、